Trencar la rutina

John H. Newman va dir que "Viure és canviar, i per a perfeccionar-se cal haver canviat moltes vegades". La rutina, quan no mata, envelleix prematurament l'individu, per això ha arribat el moment de fer alguna cosa diferent: ves a una conferència, visita un amic o un familiar, escolta música...la del teu temps, la que t'agrada, iniciat, fins i tot, amb la clàssica, fes gimnàstica, surt a ballar, camina al teu ritme, fes bici, si més no estàtica. Fes algun pecat de tant en tant, d'aquells que Sant Pere fa la vista grossa, regala't un gelat italià i alguna cervesa a l'estiu (amb consum raonable), gaudeix de la lectura i la televisió, però surt també de casa...

Hi ha moltes activitats que el cosa i la ment necessiten, tot i airejant-se en la recerca de tot allò no habitual... Ves a veure sortir el sol o dorm fins despertar-te, esmorza un parell d'ous ferrats amb patates fregides o dejuna, més aviat modera, l'àpat següent. Fes el llarg de la piscina de 50 metres. Ves a la platja i encarrega una amanida i, a cops, una paella. Ves al cinema amb una bossa de cacaus o de crispetes. Canta, encara que no siguis a la dutxa. Procura la felicitat del teu entorn. Sorprèn en positiu la gent que estimes. Procura millorar el compromís. Sigues positiu. Trenca la rutina. Gaudeix de la vida!