He portat els resultats d'una analítica a la meva endocrinòloga, que han sortit força bé, m'ha felicitat i m'ha dit que aquesta millora tan bona no és només gràcies al medicament,sinó que, a més, és nota molt que he fet una bona dieta i un exercici continuat. Li he dit que sí, que havia reduït els hidrats de carboni i augmentat les verdures, tant crues com cuites i, quant a l'exercici, camino poc a poc però faig una mitja de 6 km cada dia, la qual cosa està prou bé. M'ha felicitat i m'ha animat a continuar així…
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada