Bé, avui sembla que he batut el rècord, o he "rebatut" el cor, no ho sé, però el cas és que he fet 10.738 passes, 5 punts de "càrdio", he recorregut 6,21 km, i he caminat 139 minuts... tot això feia temps que no ho feia, a més m'he trobat prou lleuger, tot i que he anat seient alguna vegada. Aquest matí he fet l'hora que tinc com a fita diària i, per la tarda, teníem una visita mèdica rutinària i, en acabar, hem baixat caminant, a poc a poc, bé... hem parat una estoneta a fer un talladet i una palmereta petita, i ara ja som a casa, prou satisfets del passeig a dos, tan ben profitós…
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada