Cuida't... i jo també, tot fent cas dels consells dels savis:fes exercici, l'adequat en temps i mesura, controlat per l'expert, el teu metge;puja escales, amaga el saler, elimina greixos animals, menja verdura,compte amb el sucre, camina, corre si pots, fes bici, matina... Ull amb l'alcohol, no siguis llaminer, menja pomes i cebes,beu aigua i una mica de vi... del Priorat. Tinguis bona cura de tu i de tots... amaga la paella, descobreix la planxa, lloa la fruita fresca de l'arbre enfora.
Sigues amable, riu, canta tot el repertori de l'època romàntica. Llegeix poesia i estima les paraules, escolta música... Mozart, per exemple. Cuida't, res de flagel•lar-se inútilment, no fumis, redueix els cafès, balla. Canvia de canal i d'emissora, dorm... fins despertar-te amb un somriure ple. Obre el cor, dóna l'ajut quan cal, comparteix afinitats i il•lusions. Enamorat cada dia de l'amor, estima l'entorn i el més enllà. Respira aire pur, ves al Delta... de l'Ebre. Tinguis, per a tot, un ritme ràpid i atractiu. Cuida't!! Jo t'estimo... segur!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada