He sortit del pis... hem baixat la brossa i hem anat a la fruiteria, hi havia unes cireres espectaculars, bones pomes, nectarines i les meves taronges, perquè jo en continuo menjant. Després la Teresa ha pujat a casa, i jo m'he quedat a fer un tomb pel sol, fins a les dotze, que és el termini permès, total 45 minuts, i en pujar a casa, i després de rentar-me les mans i treure'm la mascareta, he tornat a caminar... total: 75 minuts, 5202 passes, 3,41 km i 1301 calories, que és el que faig habitualment o potser una mica més, perquè molts dies faig fins a 90 minuts i, aleshores, pugen totes les altres dades. Bé, si tenim salut com ara, anirem sortint, de mica en mica, ens aproparem a la mar, al riu, al bosc, al poble...
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada