L'estada al Delta a Deltebre, on mengem els nostres plats típics més o menys actualitzats, fa que guanyéssim algun quilo de més, així que en arribar a Tarragona toca una mica de règim... allò de la verdura de fulla, bledes, espinacs, bajoques, col, enciam, i també bròquil, col-i-flor, carxofes, espàrrecs, carbassó, etc. Una mica de peix o carn sense greixos i fruita, taronges i pomes sense passar-se. La Teresa ha fet iogurts amb la iogurtera nova, llet descremada, sacarina i amb una culleradeta de melmelada d'albercoc sense sucre, són espectaculars de bons... això i algun ou dur completaran la nostra dieta reparadora.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada