dissabte, 12 d’agost del 2023

La fita diària

La fita a conquerir que m'he proposat per a cada dia és fer una caminada de 6 km, normalment en faig 4 km pel matí i 2 km per la tarda i em conec, evidentment, els millors bancs públics per seure i les ombres per on circular a les hores de sol, a més dels arbres més generosos que tant a bé tenen acollir-me. Cada dia faig les 10.000 passes famoses i cremo més de 2.000 calories, el que no faig gaire són punts de càrdio… 

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada